妊娠や出産に良い魔法のハーブ

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妊娠や出産に良い魔法のハーブのご紹介です。

レッドラズベリーリーフ

多くのビタミンやミネラル、特に鉄が豊富なハーブです。 また、子宮に栄養を与え吐き気をなだめ、陣痛を緩和し、母乳の出を良くし、流産を防ぐことができます。

イラクサ

カルシウム、鉄、および高レベルのタンパク質が含まれており、疲れている母親のための優れたハーブです。カルシウムとマグネシウムが高く、神経のストレスや緊張を落ち着かせて、母体の感染症のためにも効果的です。

アルファルファ

ビタミンKの少数の植物源の一つです。多数の微量ミネラルやビタミンA、DおよびEを多量に含んでいます。

カモミール

素晴らしく心を落ち着かせる効果があり、吐き気などの消化器系疾患に役立ちます。 また、いくつかの抗炎症作用も。

ローズヒップ

ビタミンCたっぷり！感染症と疲労予防に。